MASSAGEN

Deine Verwöhnzeit

 

„Berührung ist eine längst vergessene Sprache“

Wellnessmassage

Gönn dir eine tiefenwirksame Pause vom Alltag. Wellnessmassagen sind auf pure Entspannung ausgerichtet, lösen oberflächliche Verspannungen, reduzieren Stress und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Wähle deine persönliche Auszeit für Rücken, Nacken oder eine umfassende Ganzkörperbehandlung, die dich zur Ruhe kommen lässt.

Tiefengewebsmassage

Die Tiefengewebsmassage ist eine intensive Anwendung zur Lockerung von tiefsitzenden Verspannungen und Verbesserung des Wohlbefindens. Durch langsame, gezielte und kräftige Griffe wird eine intensive Entspannung in tiefen Muskel- und Bindegewebsschichten gefördert. Ideal zur Unterstützung der Regeneration nach besonderen Belastungen und zur präventiven Pflege der Muskulatur.

Kinder- und Jugendmassage

Schule, Hausaufgaben, Hobbys und die wachsende Mediennutzung stellen hohe Anforderungen an junge Körper und Köpfe. Speziell für Kinder und Jugendliche, von 6 bis 16 Jahren, biete ich eine sanfte, aber effektive Massage, die nicht nur körperliche, sondern auch seelische Entlastung schenkt.

Schwangeren- und Wochenbettmassage

 Schwangerschaft und Wochenbett stellen ganz besondere Zeiten dar, in denen der Körper vor allem Entlastung braucht. Diese Massage ist speziell darauf abgestimmt, die typischen Beschwerden in der Schwangerschaft (Rücken-, Nacken- und Ischiasschmerzen) zu lindern und tiefe Entspannung zu schenken. Auch nach der Geburt hilft die Wochenbettmassage bei der Regeneration, dem Stressabbau und der Rückbildung.

 

 

Baby-Massage-Kurs

Unsere Babies brauchen weit mehr als Milch und eine trockene Windel. Sie brauchen liebevolle Zuwendung, Aufmerksamkeit und Kommunikation, um zu einem gesunden Menschen heranzuwachsen. Babymassage hilft dir dabei in Kontakt mit deinem Baby zu treten, seine Bedürfnisse besser zu erkennen und Ruhe und Entspannung in euren Alltag zu bringen.

Babymassage eignet sich für Kinder ab 6 Wochen bis circa 8 Monate. Danach werden die Kleinen sehr mobil und möchten lieber rumklettern. Wenn du dir unsicher bist, lass uns gerne darüber reden, ob der Kurs noch für euch geeignet ist.

Allgemeines

Alle Massagen können mit den folgenden Behandlungszeiten genossen werden:

Schwerpunkt-Behandlung: 30 Minuten | 36 €

  • Gezielte Tiefenarbeit an einer Zone (z.B. Nacken/Rücken o. Füße/Beine)

Ganzkörpermassage: 60 Minuten | 70 €

  • Rücken, Nacken, Arme und Beine für umfassende Entspannung

Verwöhnprogramm: 90 Minuten | 102 €

  • Ganzkörpermassage plus Fußbad und Kopf-/Gesichtsmassage

Für den Massagetermin planst du dir für ein kurzes Gespräch 10 Minuten zusätzlich ein. Ich möchte genau die richtige Behandlung für dich finden.

Tücher und Decken sind vor Ort, falls du deine eigenen bevorzugst, kannst du sie natürlich gerne mitbringen.

Bitte informiere mich schon vor unserem Termin über etwaige Allergien gegen Massageöle, damit ich entsprechend darauf reagieren kann.

Telefon

0176 6177 0251

Email

hallo@anuschka-gehrke.de

Adresse

Anuschka Gehrke
Am Berg 1
09232 Hartmannsdorf

 

Ich freue mich auf dich

Du hast eine Frage, Anregung, Lob oder Kritik? Bitte hinterlasse mir eine Nachricht, ich werde mich schnellstmöglich bei dir melden.

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